Pour 4 personnes :

 

 

 

4 dos de cabillaud

8 joues de lotte

½ chou blanc

Jus d'un ½ citron

250 ml fumet de poisson

1 cuiller à soupe de crème fraîche

1 bouquet de persil

 

 

 

 

Couper le chou en lanières très fines.

Dans le bol mettre le fumet de poisson 5 minutes, 100°, vitesse 1.

Mettre le chou dans le panier,  sur le plateau supérieur mettre les dos de cabillaud et joues de lotte, 12 minutes, varoma, sens inverse, mijotage.

Réserver le chou et le poisson.

Dans le bol, ajouter le persil, la crème fraîche et le jus de citron, 3 minutes, varoma vitesse 3 puis 20 secondes Vitesse 5.

Mettre le chou dans le fond de 4 assiettes, poser dessus les dos de cabillaud, les joues de lotte et verser la sauce sur le dessus.

Servir de suite !

 

 

Peut se faire aussi avec un cuit-vapeur et mixeur

 

 

 









 

Par Fantaisie - Communauté : Recettes au Thermomix
Ecrire un commentaire - Voir les 31 commentaires
Retour à l'accueil

Bienvenue sur mon blog gourmand

  • Saveurs et Fantaisies
  • : Passionnée de cuisine et de photo, découvrez ma cuisine au fil des saisons, des fruits, des légumes, des recettes rapides, pleines de saveurs avec un brin de fantaisie !
  • Retour à la page d'accueil
  • Contact

Recherchez une recette ?

Au retour du marché

 

 

VOUS TROUVEREZ DANS MON PANIER :

 

Fraises (88)

 DES FRUITS 

 

Petit pois 

  DES LEGUMES  

 

Romarin en fleurs (2)

Aromatiques - Epices - Condiments


 

.



Les blogs que j'aime visiter

 

 

Saveurs et Fantaisies

 

Encore des recettes  publiées

sur  ma communauté

" passionnés de cuisine"

 

 

free counters

Recommander

Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés